Xavier
Head coach
CF-L2 · NASM · EDPH
La box · Waterloo
La box et ses coachs, à Waterloo
Un espace pensé pour l'entraînement fonctionnel, l'équipement complet du CrossFit et de l'Hyrox, et des coachs certifiés présents à chaque cours. Voilà ce qui t'attend Chaussée de Bruxelles.
L'espace
Une box claire, propre et dégagée
La box se trouve Chaussée de Bruxelles 564, à Waterloo, avec un parking disponible sur place. Elle est facilement accessible depuis Braine-l'Alleud, Lasne, Rixensart, La Hulpe, Rhode-Saint-Genèse et le sud de Bruxelles.
À l'intérieur, un espace lumineux et organisé : une zone WOD dégagée pour la gymnastique et l'haltérophilie, et assez de place pour que des groupes limités à 12 personnes s'entraînent sans se gêner.
L'équipement
Tout le matériel, rien à chercher ailleurs
La box CrossFit TTS, à Waterloo, dispose de 200 m² intérieurs et de 200 m² extérieurs. L'équipement comprend un rig de 6 postes de squat, 6 rameurs Concept2, 6 Echo Bikes, 2 pistes de sled, 12 box de saut, 5 cordes à grimper et 7 paires d'anneaux. Barres olympiques, haltères, kettlebells, disques, sacs de sable et wall balls complètent la zone de travail.
Zone WOD
Rig, barres olympiques, haltères, kettlebells et disques pour la gymnastique, l'haltérophilie et les mouvements fonctionnels.
Cardio & Hyrox
Rameurs Concept2, Echo Bikes, traîneaux, sacs de sable, wall balls et kettlebells : le matériel exact de la compétition.
Confort
Vestiaires, douches, espace extérieur pour la course et le sled, et un coin détente avec snacks et shakes.
L'équipe
Nos coachs
Jérémy
Coach
CF-L1
Thomas
Coach · compétiteur
CF-L1
Brice
Coach · compétiteur
CF-L1
François
Coach · compétiteur
CF-L1
Sacha
Coach
Bachelier en coaching et préparation physique
Andreï
Coach · 12 ans d'expérience
CF-L1
Victoria
Coach · compétitrice
NASM
Loïc
Coach
Bachelier en coaching sportif
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