LE CROSSFIT À WATERLOO, REPENSÉ POUR TOUS
Bienvenue au CrossFit TTS
Nous savons que franchir la porte d'une salle de CrossFit peut être intimidant. C'est pourquoi nous avons mis la bienveillance au cœur de notre méthode. Que vous n'ayez jamais fait de sport ou que vous soyez un athlète aguerri, nos coachs adaptent chaque mouvement à votre condition physique. Ici, pas de jugement, juste de l'entraide. Nous sommes situés idéalement à Waterloo pour vous offrir un espace où la santé et la convivialité priment sur la performance pure. Points clés :
-
Coaching personnalisé en petits groupes de 12 personnes.
-
Ambiance familiale et non-compétitive.
-
Sécurité et technique avant l'intensité.
LE CROSSFIT À WATERLOO REPENSÉ POUR TOUS
Bienvenue chez CrossFit TTS.
Nous savons que franchir la porte d'une salle de CrossFit peut être intimidant.
C'est pourquoi nous avons mis la bienveillance au cœur de notre méthode. Que vous n'ayez jamais fait de sport ou que vous soyez un athlète aguerri, nos coachs adaptent chaque mouvement à votre condition physique. Ici, pas de jugement, juste de l'entraide. Nous sommes situés idéalement à Waterloo pour vous offrir un espace où la santé et la convivialité priment sur la performance pure. Points clés :
-
Coaching personnalisé en petits groupes de maximum 12 personnes.
-
Ambiance familiale et non-compétitive.
-
Sécurité et technique avant l'intensité.
NOTRE MISSION: VOTRE SANTÉ ET VOTRE PERFORMANCE
Notre objectif est de vous aider à bouger mieux, plus longtemps. Chez CrossFit TTS, nous croyons en un fitness fonctionnel complet. Vous cherchez à vous préparer pour un Hyrox à Waterloo ? Au-delà du CrossFit classique, nous intégrons des cycles d'endurance et de renforcement musculaire parfaits pour la préparation aux compétitions hybrides comme l'Hyrox. Nous disposons de l'équipement et de la programmation nécessaires pour vous conditionner spécifiquement à ce type d'épreuve, tout en restant au sein de notre structure indépendante. Que votre objectif soit de terminer votre première course ou d'améliorer votre temps, CrossFit TTS est votre base d'entraînement idéale.
Notre Mission : Votre santé globale et votre performance
Notre objectif est de vous aider à bouger mieux, plus longtemps. Chez CrossFit TTS, nous croyons en un fitness fonctionnel complet. Vous cherchez à vous préparer pour un Hyrox à Waterloo ? Au-delà du CrossFit classique, nous intégrons des cycles d'endurance et de renforcement musculaire parfaits pour la préparation aux compétitions hybrides comme l'Hyrox. Nous disposons de l'équipement et de la programmation nécessaires pour vous conditionner spécifiquement à ce type d'épreuve, tout en restant au sein de notre structure indépendante. Que votre objectif soit de terminer votre première course ou d'améliorer votre temps, CrossFit TTS est votre base d'entraînement idéale.
CE QUE DISENT NOS MEMBRES
ILS S’ENTRAÎNENT AU CROSSFIT TTS WATERLOO
Inscrit au CrossFit TTS à Waterloo depuis quelque temps et franchement, c'est le top.
L'ambiance est géniale, loin des salles de sport classiques où personne ne se parle. Les coachs sont super pros, que ce soit pour les WODs ou la prépa Hyrox. On bosse dur, mais toujours dans la bonne humeur (même quand on maudit les burpees).
Bref, si vous voulez du vrai CrossFit avec une vraie communauté, venez tester. Par contre, prévoyez une bonne douche et un peu de courage, vous allez en avoir besoin ! 💪
Benjamin D.
"Habitant à Waterloo, je cherchais une activité efficace. En 1h, la séance est bouclée et on a tout travaillé. L'ambiance est top, pas de 'm'as-tu-vu' comme dans certaines salles de fitness classiques. Ici, tout le monde se dit bonjour. C'est motivant de s'entraîner avec des gens de tous niveaux."
Dorian R.
"Après une longue pause, j'avais besoin de reprendre le sport en douceur. Ce que j'apprécie ici, c'est l'attention portée à la technique et à la sécurité avant la charge. C'est un CrossFit accessible qui privilégie la santé. Je vois mes progrès de semaine en semaine. C'est définitivement la meilleure salle de la région, je suis content d’en avoir poussé la porte."
Laura A.
"Je cherchais un endroit pour ma préparation Hyrox à Waterloo sans devoir m'inscrire dans une grosse chaîne impersonnelle. J'ai trouvé mon bonheur chez TTS. Il y a des entraînements spécifiquement pour les courses hybrides. La programmation est top pour bosser le cardio et la force. Une vraie box avec du matos pro."
Vincent R.
"J'en avais marre des salles de sport où on est livré à soi-même sur des machines. Au TTS, le coaching est quasi individuel même en groupe. On sent que les coachs veulent vraiment notre bien-être. Si vous hésitez à commencer le CrossFit, c'est le meilleur endroit pour débuter sans stress."
Rodrigo V.
"Super box de CrossFit à Waterloo ! Les coachs sont très compétents et corrigent chaque détail. Les WODs sont variés et intenses. C'est l'endroit idéal pour se dépasser dans une bonne ambiance. Les tarifs sont très corrects vu la qualité du coaching. 5 étoiles !"
Arthur V.
"Plus qu'une simple salle de sport, c'est une deuxième maison. L'aspect familial de ce CrossFit fait toute la différence. On souffre ensemble, mais on rigole surtout beaucoup. Si vous cherchez du sport à Waterloo où personne ne se juge et où l'entraide est la règle, c'est chez CrossFit TTS qu'il faut aller. Merci aux coachs pour l'accueil !"
Amaury A.
"J'adore la variété des entraînements. On mixe la gym, l'haltéro et beaucoup de conditionnement métabolique. C'est parfait pour ceux qui aiment le style d'entraînement type Hyrox ou Spartan Race. On sort de sa zone de confort, mais toujours avec le sourire grâce à l'équipe de CrossFit TTS. Une pépite à Waterloo."
Mina D.
"Une box spacieuse, propre et super bien équipée à Waterloo. Idéale pour une préparation physique complète. Que ce soit pour le renforcement ou l'endurance, on a tout ce qu'il faut. J'ai pu préparer ma saison de course à pied et mes défis Hyrox grâce aux conseils des coachs. Je ne changerai de salle pour rien au monde."
Christine B.
Benjamin D.
Inscrit au CrossFit TTS à Waterloo depuis quelque temps et franchement, c'est le top.
L'ambiance est géniale, loin des salles de sport classiques où personne ne se parle. Les coachs sont super pros, que ce soit pour les WODs ou la prépa Hyrox. On bosse dur, mais toujours dans la bonne humeur (même quand on maudit les burpees).
Bref, si vous voulez du vrai CrossFit avec une vraie communauté, venez tester. Par contre, prévoyez une bonne douche et un peu de courage, vous allez en avoir besoin ! 💪
Vincent R.
"Je cherchais un endroit pour ma préparation Hyrox à Waterloo sans devoir m'inscrire dans une grosse chaîne impersonnelle. J'ai trouvé mon bonheur chez TTS. Il y a des entraînements spécifiquement pour les courses hybrides. La programmation est top pour bosser le cardio et la force. Une vraie box avec du matos pro."
Amaury A.
"Plus qu'une simple salle de sport, c'est une deuxième maison. L'aspect familial de ce CrossFit fait toute la différence. On souffre ensemble, mais on rigole surtout beaucoup. Si vous cherchez du sport à Waterloo où personne ne se juge et où l'entraide est la règle, c'est chez CrossFit TTS qu'il faut aller. Merci aux coachs pour l'accueil !"
Laura A.
"Après une longue pause, j'avais besoin de reprendre le sport en douceur. Ce que j'apprécie ici, c'est l'attention portée à la technique et à la sécurité avant la charge. C'est un CrossFit accessible qui privilégie la santé. Je vois mes progrès de semaine en semaine. C'est définitivement la meilleure salle de la région, je suis content d’en avoir poussé la porte."
Arthur V.
"Super box de CrossFit à Waterloo ! Les coachs sont très compétents et corrigent chaque détail. Les WODs sont variés et intenses. C'est l'endroit idéal pour se dépasser dans une bonne ambiance. Les tarifs sont très corrects vu la qualité du coaching. 5 étoiles !"
Rodrigo V.
"J'en avais marre des salles de sport où on est livré à soi-même sur des machines. Au TTS, le coaching est quasi individuel même en groupe. On sent que les coachs veulent vraiment notre bien-être. Si vous hésitez à commencer le CrossFit, c'est le meilleur endroit pour débuter sans stress."
Dorian R.
"Habitant à Waterloo, je cherchais une activité efficace. En 1h, la séance est bouclée et on a tout travaillé. L'ambiance est top, pas de 'm'as-tu-vu' comme dans certaines salles de fitness classiques. Ici, tout le monde se dit bonjour. C'est motivant de s'entraîner avec des gens de tous niveaux."
Christine B.
"Une box spacieuse, propre et super bien équipée à Waterloo. Idéale pour une préparation physique complète. Que ce soit pour le renforcement ou l'endurance, on a tout ce qu'il faut. J'ai pu préparer ma saison de course à pied et mes défis Hyrox grâce aux conseils des coachs. Je ne changerai de salle pour rien au monde."
Mina D.
"J'adore la variété des entraînements. On mixe la gym, l'haltéro et beaucoup de conditionnement métabolique. C'est parfait pour ceux qui aiment le style d'entraînement type Hyrox ou Spartan Race. On sort de sa zone de confort, mais toujours avec le sourire grâce à l'équipe de CrossFit TTS. Une pépite à Waterloo."
UN ESPACE DÉDIÉ À VOTRE PROGRESSION
Notre box de CrossFit à Waterloo est équipée pour vous offrir la meilleure expérience possible. Un espace lumineux, propre et organisé pour optimiser vos entraînements.
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Zone WOD : Espace libre pour les mouvements de gymnastique et d'haltérophilie.
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Appareils Cardio & Hybride : Équipée de Rameurs Concept2 et Echo Bikes idéale pour les entraînements longs et la préparation physique spécifique.
-
Espace Détente : Parce que la communauté se construit aussi après l'effort, autour d'un petit shake.
Équipement Pro
Vestiaires
Snacks
Espace Extérieur
Douches
Bonne ambiance
HORAIRES
-
Lundi + Mercredi + Vendredi : 9h à 20h15
-
Mardi + Jeudi : 9h à 20h50
-
Samedi : 10h à 13h
-
Dimanche : 10h à 13h
12h00
13h00
Conditioning
17h00
18h00
Conditioning
18h00
19h00
Team WOD
19h15
20h15
Team WOD
🫀
🔥
📏
🏃♂️
🧠
🚀
Séance full cardio & endurance
Brûle des calories à fond
Travail propre + contrôlé
Capacité de travail augmentée
Prépa Hyrox / marathon / triathlon
Boost ton moteur, point barre ✅
Conditioning
🏋️♂️
🤜🤛
🧠
📈
💪
🚀
Force, Haltéro & Gymnastique (technique)
Intensité en équipes de 2
Coaching bienveillant & adapté
Progression rapide & sûre
Esprit familial : jamais seul
Métabolisme et transformation
Team WOD
9h00
10h00
Team WOD
Le cœur de notre CrossFit à Waterloo. Un mélange de force (renforcement/haltérophilie/gym) et d'intensité. Ici, on mise sur une bienveillance totale : les coachs adaptent chaque mouvement à votre niveau pour une progression en toute sécurité.
WOD & TEAM WOD
Boostez votre endurance ! Des séances 100% cardio, idéales pour brûler des calories et améliorer votre condition physique. C'est la préparation parfaite pour un défi type Hyrox, un marathon ou simplement pour vous sentir plus en forme au quotidien.
CONDITIONING
Hero WOD : L'hommage par le dépassement Un challenge unique au cœur de notre box de CrossFit à Waterloo. En équipe de 2, relevez un défi intense combinant cardio, force et gym. Plus qu'un simple WOD, c'est un moment de cohésion où l'on se pousse ensemble, peu importe son niveau.
HERO WOD
Le rendez-vous communautaire du week-end. Une épreuve dérivée de l’Hyrox pour se défier avec un partenaire. On se soutient, on partage l'effort et on termine la semaine sur une victoire collective.
Particularité, ce WOD ne change qu’après 3 mois.
TEAM CONDITIONING
HORAIRES
-
Lundi + Mercredi + Vendredi : 9h à 20h15
-
Mardi + Jeudi : 9h à 20h50
-
Samedi : 10h à 13h
-
Dimanche : 10h à 13h
18h00 - 19h00
Team WOD
12h00 - 13h00
Team WOD
9h00 - 10h00
Team WOD
19h15 - 20h15
Team WOD
17h00 - 18h00
Conditioning
18h40 - 19h40
WOD
12h00 - 13h00
Conditioning
9h00 - 10h00
WOD
19h50 - 20h50
WOD
17h30 - 18h30
WOD
18h00 - 19h00
Team WOD
12h00 - 13h00
Team WOD
9h00 - 10h00
Team WOD
19h15 - 20h15
Team WOD
17h00 - 18h00
Conditioning
18h40 - 19h40
WOD
12h00 - 13h00
Conditioning
9h00 - 10h00
WOD
19h50 - 20h50
WOD
17h30 - 18h30
WOD
18h00 - 19h00
WOD
12h00 - 13h00
WOD
9h00 - 10h00
WOD
19h15 - 20h15
Conditioning
17h00 - 18h00
WOD
11h00 - 12h30
Hero WOD
10h00 - 11h30
Team Conditioning
11h30 - 12h30
Conditioning
10h00 - 11h30
Hero WOD